école de natation pour débutants
30 minutes 1 fois/semaine
MInimum requis:
mettre la tête sous l'eau sans aide ni matériel.

important: être autonome au vestiaire le vestiaire

école de natation pour débutants déjà à l'aise dans l'eau, maîtrisant la flotaison et début de nage

Cours de natation pour adulte de tout niveau:
apprendre à nager en petit groupe
vaincre votre phobie
améliorer votre technique de nage et votre endurance.

Cours pour enfants de 5 à 10 ans,
30 minutes 1fois/semaine. vendredi 17h 00ou 17h30

IMPORTANT: Etre autonome au vestiaire

Niveau exigé:
Flotter avec la tête dans l’eau sans matériel

Ecole de natation 2

Un entraînement de 60 minutes/semaine pour enfants de 8 à 11 ans

Niveau exigé:
25m crawl 3temps
25m dos
25m brasse
Plongeon
coulée dynamique de 8m.

Athlètes de 15 à 20 ans.
Entrée sur test

Athlètes de 12 à 14 ans. Entrée sur test

Cours pour enfants de 8 à 11 ans
60 minutes 1fois/semaine,
horaire: mercredi 17h00-18h00
Niveau minimum :
-Coulée dynamique 10m avec battements dos/ventre
-Altérner 3 mouvements de crawl et 3 mouvements de dos 15m
-Dos crawlé 25m
-Crawl 25m avec respiration 3 temps
-Brasse 25m
-Plongeon avec coulée et reprise de nage crawl.

Athlètes de 10 à 15 ans. Entrée sur selection.

Cours de natation une fois une heure par semaine à des enfants de 10 à 16 ans qui souhaitent entretenir ou améliorer leurs techniques.
Horaires:
Perfectionnement 1: samedi 9h00-10h00
Perfectionnement 2: mercredi 18h00-19h00 ou samedi 9h00-10h00
Perfectionnement 3: vendredi 17h30-18h30

Validation de l'inscription à la saison.
Plus d'informations sur la page suivante.

Cours d'aquagym en eau profonde et en musique d'une durée de 45 minutes.

Veuillez selectionner un des cours dans la page suivante.

Finance unique d’inscription (lors de la première inscription au club) : CHF 30.-